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南红和红玉髓是两种不同的宝石，它们可以通过以下几方面来区分：1. 颜色：南红通常呈现深红色或橘红色，色调较深。而红玉髓的颜色相对较浅，有时呈现粉红色或红色。2. 材质：南红的材质通常比较坚硬，具有一定的透明度。而红玉髓的材质相对较软，通常为不透明。3. 纹理：南红的纹理较为明显，通常呈现出线条或花纹状。而红玉髓的纹理相对平整，没有明显的图案。4. 产地：南红主要产自中国，尤其是江西等地。而红玉髓则产自全球各地，如美国、巴西、澳大利亚等。需要注意的是，鉴别宝石还需要综合考虑多个因素，最好由专业的宝石鉴定师进行确认。